International (US, English)
Du kan redusere risikoen for å bli smittet med denguefeber ved å unngå myggstikk.1 Dengue-mygg er til stede både på dagtid og nattestid, og kan finnes både i urbane og rurale områder. Derfor bør du vurdere hvordan du kan unngå myggstikk under reisen din og sette deg inn i forholdsregler før reisen.
Ved å bruke registrerte insektmidler (som DEET) blir du mindre attraktiv for mygg.4
Mygg kan bite gjennom stramme klær. Bruk løstsittende lange bukser, lange ermer og sokker.
Du kan spraye klærne dine og eiendelene dine med et insektmiddel som heter permethrin (0,5%) for å avskrekke mygg.5
Sett opp en skjerm eller myggnetting foran vinduer og dører. Air condition vil også hjelpe. Stopp myggen fra å legge egg i nærheten ved å regelmessig tømme og rengjøre ting som holder på vann, slik som dekk, søppelbøtter, blomsterpotter og leker.
Mygg som bærer dengueviruset, er spesielt aktive rundt soloppgang og solnedgang. Derfor bør du være spesielt oppmerksom på å beskytte deg i disse periodene.
Det er lurt å diskutere forebygging av myggstikk med helsepersonell før du reiser. De kan hjelpe deg med nyttig informasjon.
Nyttig informasjon før du reiserFør du reiser anbefaler vi at du snakker med legen din om reisen, sett deg inn i lokale helseanbefalinger på destinasjonen og forebygging av sykdommer slik som denguefeber. Disse nyttige nettsidene kan også hjelpe deg med forberedelser før avreise og hvordan du holder deg trygg underveis.
Lær hvordan du kan beskytte deg selv og andre mot denguefeber ved å følge rådene fra Centers for Disease Control and Prevention og Helsenorge:
